本专题的产品推荐主要是针对经常便秘的人士,需要补充的营养素包括均衡的蛋白质,可溶和不可溶性纤维素,有益菌,麦绿素、多种维生素和钙镁片等,卵磷脂和鱼油对肠道也有一定的润滑作用,另外改善酸性体质、调节心态情绪也非常重要。